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側提膝收腹

來源：全國總工會
2024-06-14 15:41

原標題：側提膝收腹

甩掉久坐帶來的大肚腩！只要你堅持練習，就能感受到側腹部肌肉的明顯緊實感。而且，它還能提高平衡能力和核心穩(wěn)定性，為你的整體健康加分。所以，不要再猶豫了！趕緊加入側提膝收腹的行列吧！每天只需幾分鐘的時間，你就能擁有迷人的腰線，展現(xiàn)自信的風采！

責任編輯：柳陽

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