6月9日晚，江西鷹潭市余江區(qū)“工青益”夜校八段錦公益課堂在該區(qū)總工會籃球場火熱啟動，50余名職工以傳統(tǒng)健身氣功為紐帶，開啟沉浸式養(yǎng)生體驗。活動由余江區(qū)總工會聯(lián)合區(qū)教體局、團(tuán)區(qū)委主辦，通過公益課堂形式推動國粹文化與職工健康管理深度融合。

圖為“工青益”夜校八段錦公益課堂現(xiàn)場。

國家高級藝術(shù)模特培訓(xùn)師徐珺現(xiàn)場授課，以“動作拆解+呼吸引導(dǎo)”的教學(xué)模式，詳解“預(yù)備勢松靜自然”“虛靈頂勁調(diào)體態(tài)”等核心要領(lǐng)。學(xué)員們跟學(xué)時神情專注，在一招一式中感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的韻律之美。

“練完肩頸放松多了，呼吸也更順暢！”職工們表示，練習(xí)八段錦能緩解辦公疲勞、矯正體態(tài)，紛紛點贊主辦方的貼心安排。

據(jù)了解，余江“工青益”培訓(xùn)班后續(xù)將陸續(xù)推出瑜伽、茶藝、演講口才等系列課程，以“公益+多元”模式持續(xù)打造職工文化生活新陣地，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代健康理念在基層碰撞出活力火花。（汪有輝 鄭陽華）